Espace Ananda - massage -yoga -ayurvéda à Massy
Cours de yoga en groupe de 5 personnes à la lumière de l’ayurvéda, médecine traditionnelle douce indienne
Massage ayurvédique intuitif
Espace Ananda, un havre de paix à Massy
Bienvenue dans l’Espace Ananda, votre havre de paix dédié au yoga, aux massages et à l’ayurvéda, situé au cœur de Massy, à côté de Paris. Dans cet espace serein et inspirant, je vous invite à vous reconnecter avec votre corps, votre esprit et votre âme, et à découvrir les bienfaits de ces pratiques ancestrales.
Je m’engage à vous offrir une expérience exceptionnelle de bien-être. Je crois en l’importance de prendre soin de soi et de cultiver une vie équilibrée. Rejoignez-nous dans notre oasis de calme et de sérénité à Massy, et découvrez une transformation intérieure qui rayonnera à l’extérieur. Laissez l’Espace Ananda être votre refuge pour nourrir votre corps, éclairer votre esprit et éveiller votre âme.
Le Yoga
Les massages
Grâce à un massage ayurvédique, vous ressentirez une véritable détente et une revitalisation de tout votre être.
L'ayurveda
Pourquoi choisir Sylvie Dijoux ?
Si vous recherchez:
– un yoga adapté à votre constitution et qui ne s’apparente pas à une séance de gymnastique.
– à comprendre la quintessence du yoga, sa saveur, sa philosophie.
– connaitre les bienfaits et la symbolique des postures,
– une pratique qui vous mène vers votre autonomie et votre sagesse corporelle.
Pour moi, transmettre ces disciplines du yoga et de l’ ayurvéda, c’est partager une philosophie de vie en toute authenticité et simplicité. C’est être un passeur entre la pensée indienne et occidentale. Un de mes objectifs est de vous guider vers votre rayonnement intérieur. Je suis Sylvie DIJOUX et je vous accompagne vers votre transformation, vers votre point d’ancrage et votre propre alignement.
Mes ancêtres étaient des engagés indiens expatriés à l’île de la Réunion où ils étaient la main d’œuvre bon marché de l’exploitation de la canne à sucre. C’est là que je suis née. J’ai grandi sur cette île cosmopolite, au carrefour des influences de l’Afrique, de l’Asie, de l’Europe. « La Réunion », comme son nom l’indique. Elevée au rythme des fêtes indiennes et chrétiennes, c’est dans ce syncrétisme que je puise ma richesse et mon inspiration.
Mes certifications :
-l’E.F.Y (Ecole Française de Yoga après 4 ans de formation 2008- 2012)
– Institut de Gasquet (élève et enseignante de 2012 à 2015)
– Yoga Vision formée au Yin Yoga en 2022
– Praticienne en ayurvéda, certificat de l’université de Pune (Inde) . La formation ne s’arrête pas aux années d’apprentissage mais se poursuit tout au long d’une carrière afin de s’enrichir continuellement .